Подробное содержание и структура книги

Пособие построено от общего к частному и охватывает все ключевые аспекты построения человеческой фигуры:

• Введение и пропорции человеческого тела

  • Пропорциональные каноны и модули (измерение в «головах»).

  • Возрастные и половые различия пропорций (мужская и женская фигура, особенности детской фигуры).

• Остеология (Скелет и костная основа)

  • Позвоночник и грудная клетка: изгибы позвоночника, форма грудной клетки и их влияние на осанку.

  • Череп: лицевой и мозговой отделы, основные конструктивные точки для построения головы.

  • Таз: форма, наклоны и различия между мужским и женским тазом.

  • Кости верхних и нижних конечностей: плечевой пояс, плечо, предплечье, кисть, бедро, голень и стопа.

• Миология (Мышечная система и пластика)

  • Мышцы туловища: спина, грудь, живот (их точки крепления и то, как они натягиваются при поворотах и наклонах).

  • Мышцы шеи и головы: мимическая и жевательная мускулатура.

  • Мышцы конечностей: рельеф плеч, рук, ягодиц, бедер и икроножных мышц.

• Анатомия в движении и ракурсах

  • Работа суставов, сгибание и разгибание.

  • Перенос веса тела (контрапост).

  • Изменение рельефа мышц при напряжении и расслаблении.

• Детализация: Кисти рук, стопы, голова

  • Пошаговый разбор сложных элементов: построение кисти руки в разных ракурсах, конструкция стопы, пластика лица и отдельных черт (глаза, нос, губы).